Școala care a înlocuit pedepsele cu mindfulness și meditație

Robert W. Coleman Elementary School este o școală dintr-un cartier periculos din Baltimore. Elevii acestei școli trăiesc în situații dificile, precum sărăcie sau violență. De aceea, conflictele între elevi sau problemele de comportament sunt frecvente. Pentru a-i ajuta pe copii să își gestioneze stresul și tendințele agresive, conducerea școlii împreună cu o organizație nonprofit au creat camera de meditație și mindfulness, în care copiii pot veni să se calmeze atunci când au nevoie. Astfel, detenția școlară și avertismentele din partea directorului au fost înlocuite cu exerciții de respirație, cu yoga și exerciții de întindere.

Citiți continuarea articolului pe SuntPărinte.ro.