Încrederea în sine se învață și la școală. Atelierele „Dove – Ai încredere în tine” continua în școlile din România

Cadrele didactice știu că, pentru performanțele școlare, dincolo de inteligență, efort și motivație pentru învățare, încrederea în sine este esențială. Cât de confortabil se simt elevii în clasă, între colegi și cât de încrezători sunt în propria persoană? Răspunsurile la aceste întrebări pot face diferența dintre elevii cu un traseu armonios și elevii cu dificultăți emoționale.

Programul Dove-Ai încredere în tine pornește de la premiza importanței încrederii în sine de la vârsta adolescenței, susținând cadrele didactice care vor să implementeze, la clasă, ateliere pe acest subiect. Atelierul Dove - Ai încredere în tine acoperă subiecte precum:

influența rețelelor sociale asupra imaginii de sine a adolescenților;
presiunea socială în rândul elevilor, la școală și în mediul online;
modalități de promovare a unei imagini pozitive asupra propriului corp.

Programul Dove - Ai încredere în tine pune la dispoziția profesorilor toate resursele de care au nevoie pentru a organiza atelierul, acestea fiind disponibile pe site-ul Dove sau pe următoarele link-uri:

Când încrederea în sine a adolescenților este influențată negativ

Studiul Romania Beauty Confidence Report, realizat de Dove în 2021 arată că:

- 6 din 10 fete sunt atât de îngrijorate de felul în care arată încât aleg să nu participe la activități de viață obișnuite – sport, înot, școală, petreceri;
- 76% dintre fetele care au o încredere scăzută în propriul corp stau cel puțin două ore pe zi pe rețelele de socializare;
- 11 ani este vârsta de la care fetele din România încep să folosească filtre și programe de editare ale pozelor pentru postările pe care le fac în social media.

Din alte studii a reieșit că elevele care se consideră supraponderale (indiferent de greutatea lor reală) au rezultate școlare mai scăzute decât fetele mulțumite de greutatea lor. Mai mult, încrederea în sine scăzută continuă să afecteze și performanța profesională la maturitate.

Situațiile care pot afecta încrederea în sine și în propria înfățișare a adolescenților sunt numeroase:

Cyberbullying-ul sau hărțuirea în mediul online (comentarii răutăcioase, răspândirea de informații neadevărate despre o persoană, exluderea ei dintr-un grup sau dintr-o conversație online, postarea de fotografii sau materiale video umilitoare etc.);
Bullying-ul la școală – violența verbală sau fizică, umilirea în public sau excluderea dintr-un grup etc.;
Influența personalităților celebre care pot promova standarde de frumusețe nerealiste, față de care adolescenții și adolescentele se vor compara în mod nefavorabil;
Influența mass-media – conținuturile dedicate frumuseții și îmbunătățirii aspectului fizic, promovarea frumuseții fizice ca fiind principala calitate la care tinerii trebuie să aspire etc.

Cum puteți identifica elevii sau elevele care au o încredere scăzută în propriul aspect fizic?

Discută frecvent despre celebrități și înfățișarea lor fizică perfectă, deseori promovată cu ajutorul imaginilor prelucrate;
Au comportamente alimentare nesănătoase (mănâncă prea puțin sau neregulat) sau dedică mult timp și efort exercițiilor fizice;
Se plâng frecvent de aspecte ale înfățișării lor fizice – greutate, înălțime, forma feței, culoarea pielii etc.;

Atelierul Dove - Ai încredere in sine îi ajută pe profesori să promoveze formarea unor atitudini sănătoase față de frumusețea fizică și a gândirii critice, abordând subiecte precum:

noțiunea de standarde de frumusețe și felul în care acestea fluctuează în timp, în funcție de idealurile fiecărei epoci;
consecințele încercării de a atinge standardele de frumusețe - o activitate de grup care îi ajută pe copii să conștientizeze și să exploreze presiunea standardelor de frumusețe în viața de zi cu zi.

Dacă ați decis să implementați atelierul la clasă și aveți nevoie de mai multe informații, puteți scrie un email la adresa contact@aiincredereintine.ro. La aceeași adresă puteți trimite imagini din cadrul atelierului pentru a primi apoi diploma de implementare și diplome de participare pentru elevi.